[일반] 러닝젖산역치 보는 방법?

[익명(1.247)]

런린이입니다. 러닝젖산역치 측정으로는 심박이 183나오고 페이스는 5:30정도 나오는데 그러면 1시간 정도 이정도 페이스로는 밀수 있다는 이야기일까요

[Fat_tail(wwwchscborg)]

보통 그렇긴한데 어떤 디바이스든 데이터가 쌓여야 정확하고 특히 역치 데이터는 찌박계 쓰셔야 좀 믿을만하다고들 합니다

[애셋업고뛰어(foot4320)]

가민유저는 걍 가민데이터만 믿는게 편함..

[청어목멸치속(vanish5312)]

역치로 1시간 미는 건 사실 프로나 가능 일반인은 역치로는 대부분 30~40분 천상권 아마추어님들은 프로랑 비슷하지 않을까 싶고.. - dc App