[월 결산] 9월 결산!!! -200k

[아파서달리는데..(genuine0736)]

귀찮아서 훈지는 덜 올렸지만….

나는 꾸준했다 

풀마대비 처음으로 32k 548로도 밀어보고…

10월엔 호주가야해서 마일리지 많이 떨어질듯… 

제마풀에서들 봐요오…    

나 풀430은 하겠지…? ㅠㅠ

25대마 10k - 54:45 (이후 25YMCA 하프때 비공식 53:09)
25YMCA 하프 - 1:54:45
25JTBC 풀 - 예정

[로비라울러(cage5688)]

32k 548이면 410도 가능요

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

혹시 페이스를 못잡아서 일단 550-600사이 목표로 뛴건데 좀 여유있었습니다 평심은 163 낭만의 우중런이었구요 410 가능할까요?! 오호오호

[모톨이네(herself6030)]

꾸준함이 답인듯 합니다! 10월도 부상없이 화이팅입니다^^

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

감사합니다!!! 모톨님도 부상 주의하세요!!

[l훈l(theory8548)]

꾸준했다면 그걸로 된거죠 9월마일리지 200이상 뛰신거보니 그래도 큰부상은 없으신거같아 다행입니다 ㅎㅎ 10월도 부상 조심하시고 제마풀에서 꼭 목표달성 하시길!

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

풀 잘뛰고 오시고 후기 부탁드립니다…! 기다리겠습니다 ㅠㅋㅋ

[꾸정(buluda)]

연휴 기간 체중 안늘게 잘 관리하셔요 ㅎㅎ 10월도 화이팅!

[디크드(never3950)]

꾸준히 잘하고 있네요 ㅋㅋㅋ - dc App