하프후 월요일 완전휴식 그치만 아직도 다리에 대미지가...


오늘은 시계도 안보고 그냥 코호흡하면서 살살 뛰고


마지막 6키로째는 약한 오르막이라 몸 좀 풀어짐


나름 페이스 비슷하네요 ㅋㅋ 집와서 마사지 오지게 함


내일부터 다시 뛰어봐야겠지요