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[일반] 러닝 할때 상체 회전 해줘?
익명(218.53)
2025-09-30 19:42
추천 0
살짝씩 하고 있는데 속도가 더 붙는 느낌이네
근데 상체회전 일어나면 호흡도 약간씩 빨라져서 장단이 있는듯?
댓글 1
상체는 고정에 팔만 움직이는거 아니였나?!
제로신(running9770)
2025-09-30 19:52
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상체는 고정에 팔만 움직이는거 아니였나?!