[일반] 확실히 마일리지가 깡패네

[RNPG(radio2758)]

본인 10K PB 48:07인데

9월 많이 뛰었더니

40분대도 심박 150대로 조금 편하게 뛰네

감격스럽다 ㅜ

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[우박(sell2084)]

원래 심박 몇이었음? - dc App

[RNPG(radio2758)]

6월 PB 달성했을때 평심 181 - dc App

[우박(sell2084)]

@RNPG ㄷㄷ많이줄였네 나도 마일리지 조금이라도 채우니 10k pb 땄당 ㅋㅋ - dc App

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

난 왜 안줄지…

[RNPG(radio2758)]

진짜 조깅으로 마일리지 거의 꽉 채우니까 괜찮은듯. 날씨 풀린 것도 한 몫 하는데 ,, 중간에 속도 훈련 좀 해주고 ! - dc App