오늘은 날씨가 선선해서
퇴근하고 집에가기전에 강변과 해변을따라 조깅해봄
조금더 하고싶었으나
종아리 근육이 살짝 뭉치는 느낌이들기도 했고
반환하고 역풍이 너무 힘들었음
내일 10km 템포런 예정이기도했서
과감하게 종료함.
노바5 400km정도된거 같은데 쿠션이 많이 죽었네
트랙에서 100km정도만 더뛰고 퇴역시켜줘야지 ㅠㅠ

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