안녕하십니까 형님들!

 

09월은 저번달보다 50km 쯤 줄었습니다!


그런데 재밌게도 평페가 목표 페이스인 500주변입니다.


효율적인 훈련이 된것같습니다.


10월도 경주풀갓다오면 2주 쉬어야할것같아서 마일리지가 더


줄것 같습니다! 모두 목표이루시기 바랍니다!


파이팅입니다 형님들!