퇴근 후 6k 달려서 300채울까 했지만 이번달은 여기서 멈추기로
10월은 월초에 춘마 대비 장거리주 실시 후 테이퍼링 들어가면
9월 보다는 마일리지가 줄어들 듯 하네요
10월도 대회 일정들 많으실텐데
모두 부상없이 목표하신 바 이루시길 바랍니다~

PB
- 10km 00:43:21 (25.09.27. 리스펙트런)
- 하프 01:40:38 (24.11.24. YMCA 마라톤)
- 풀코스 ??:??:??