[일반] 런린이 첫 런닝화 샀어요

[가짜재능물던워..(cycle7302)]

평소에 운동 제대로 안하다가

pt 하다가 2마일런 결과보고 충격받아서 이것 저것 찾아보다가 구했어요

기초체력 늘린다고 런닝하려다가

솔직히 디자인은 잘 모르겠지만

평발이랑 과체중이라 안정화가 좋다?고 들어서 아드레날린 gts 샀네요

발바닥 찌르는 통증이랑 발뒤꿈치쪽 통증에 도움이 될려는지는 모르겠습니다

열심히 해야겠어요

[raindriver(stain1130)]

족저는 휴식 외엔 답이 없어. 살살 맛사지 하고 잘 쉬면서 무리하지 말고... 첫 러닝화 잘 골랐네.

[가짜재능물던워커(cycle7302)]

아 그게 족저근막염인가요 운동선수들 걸리는건 들어봤는데 그거였구나

[raindriver(stain1130)]

@가짜재능물던워커 초반에 잘 쉬면서 치료 받고 관리하면 금세 낫는데, 괜찮겠지 하면서 달리기 하고 방치하면 돌이킬 수 없는 고질병이 되니까 많이 아프면 병원 꼭 가봐

[가짜재능물던워커(cycle7302)]

병원 한반 가보는것도 생각해봐야겠네요 감사합니다!!