3km TT 도전
5km TT로 시작했으나 1km부터 오버페이스로 3km 특급전사 도전인척 인건 비밀
1km 뛰고 컨디션 괜찮아서 이건 무조건 성공이다 느낌이 왔는데
1.2km 쯤에서 누가 앞질러가는거야
순간 나도 모르게 따라갔다가 내 리듬도 잃고 오버페이스함(갑자기 케이던스 190 넘어가는 부분)
마지막 200m만 버텼어도 성공했을텐데 완전 퍼져버렸다ㅠ
어쨌든 3km PB는 성공했어
5개월전에 13분에서 23초나 당겼어
오늘의 교훈: 뱁새가 황새따라가다 가랑이 찢어졌다
내 리듬과 페이스를 잃지 말자
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곧 반점 발현할듯 - dc App
다음에 측정하면 뚫겠는데 - dc App
2주 후에 재도전 해볼려구요 화이팅 - dc App
ㄷㄷ 심박 터지게 뛰셨군요
관뚜껑 열기 직전까지 갔다왔슴다 - dc App