[일반] 러닝하고 믾이 걷는것도 좋아하게 됐네요

[익명(medium3410)]

신기하게도 걷는것도 발이 안아프고 즐기게 되더라구요

역 3개정도는 그냥 걸어가네요

러닝화빨도 있겠지만 러닝하고 몸이 대체로 가볍고 이동하는데 있어 근력이 많이 붙은 것 같아요

원시시대때는 항상 걷고 뛰고 살았을탠데

러닝과 걷기가 참 유전자대로의 자연스러운 행위가 아닐까 뜬금 생각이 드네요

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[마누(fence8118)]

맞아. 무거운 것을 들고 멀리 이동하는 것이 수렵채집 사회의 주된 운동이었겠지. 그런 점에서 러킹 괜찮음. 무거운 가방 메고 언덕 같은 곳 걷기