운동후 기분이 훨씬 좋음


남을 이겨야하고 인정받고 싶어하고 그런것에 얽매여 있다가


나 자신만을 상대하면 되는 운동을 하니까 마음이 편안함


그리고 사람간의 스트레스 없어서 참 좋다