이번달는 무조건 300K 넘기겠다고 생각했다
두번째 장거리 끝낸후 정강이쪽이 살짝 불편했고
병원가서 치료받으면서 괜찮아지겠지 하며 훈련을 강행했고
결국 세번째 장거리를 끝내고 이게 바로 그 신스구나 실감했다
하지만 대회가 코앞이라 훈련을 완전 멈출수는 없었고
쉬는날을 엄청 늘리면서 결국 300K 달성은 실패했다
그래도 월 최장 마일리지는 달성함 ㅋㅋ
그래도 한가지 긍정적인것은 공주마 32K 참가해서
M페이스 지속주 성공한것!!
이제 경주까지 3주도 안남았는데 신스 잘 달래서 잘 버텨보자!
Personal Best
10K - 42:18 서울마라톤2025
Half - 1:31:51 YMCA마라톤2025
32K - 2:28:05 공주백제마라톤 2025
Full - 3:28:30 경기마라톤2025
예정대회
25 서울레이스 하프
25 경주마라톤 풀
25 고베마라톤 풀
26 오사카마라톤 풀
26 동아마라톤 풀
10K - 42:18 서울마라톤2025
Half - 1:31:51 YMCA마라톤2025
32K - 2:28:05 공주백제마라톤 2025
Full - 3:28:30 경기마라톤2025
예정대회
25 서울레이스 하프
25 경주마라톤 풀
25 고베마라톤 풀
26 오사카마라톤 풀
26 동아마라톤 풀
끄악 신스 관리 잘하시길
살살 잘 달래보겠습니다!
신스야 눈치챙겨! 10월도 화이팅! - dc App
신스야 18일까지만 좀 봐줭~
님도 간택당햇군염..
그렇다면 님두 신스?!
신스라니..ㅠㅠㅠㅠ 얼른 나아지셨으면 합니다!!! 고생하셨어요!
풀 다 뛰고 나면 걍 푹쉬면서 회복해여죠 ㅜ