7, 8월 연달아 300k를 달렸는데 9월은 조금 게을렀던 것 같습니다. 그래도 작년부터 쭉 270선으로 유지중이라 선방한걸로...

8월 결산 때 언덕좀 달려야지 하고 결심했는데 오히려 누적고도가 절반으로 줄어버려 아쉽지만... 10월은 장거리도 채우고 최대한 풀코스에 적합한 포인트를 많이 가져가고 싶네요.

다들 노거덜 킵고잉!

10k 40:53 (250928 달서하프10k/9.93k)
Half 1:33:10 (250223 밀양하프)
Full
3:42:50 (241110 후쿠오카 마라톤 2024)
3:26:40 (250316 서울 동아 마라톤 2025)