9월에 다이나핏 태백 트레일런 30km 완주 했고, LSD 20km, 30km, 공주백제마라톤 32km 뛰었습니다.
월 마일리지는 지난 5월부터 월 200km 씩 유지 중입니다.
춘마 서브4 도전해 볼 수 있을까요?
[일반] 행님들 춘마 서브4 도전 가능할까요?
익명(183.100)
2025-10-02 13:07
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존나 걍 될거같은데요
좋게 평가해주셔서 감사합니다 ㅜㅜ
저랑 비슷하게 들어오셨는데 심박은 훨씬 낮으신거 보니까 충분히 가능할 듯 싶습니다!
주어진 조건 안에서 열심히 준비하고 있긴 한데 풀코스가 처음이라 걱정이 좀 되네요
씹쌉쑝쌉가능
주어진 조건 안에서 열심히 준비하고 있긴 한데 풀코스가 처음이라 걱정이 좀 되네요
340 페메 따라가시면 됩니다. 공마 언덕에 비하면 춘마 언덕 아무것도 아니에요 - dc App
풀코스는 처음이다보니 30km 이후부터 사점이 온다고 해서 걱정이 되긴 하네요
공주 후반 빌드업 했으니 충분히 가능
공감.. 후반 경험이 궁금했는데 공주 빌드업 보니 충분하겠어요~
@런갤러2(211.58) 후반 경험이 중요하군요. 레이스 후반에 페이스가 떨어지는 지 여부를 보는건가요?
@글쓴 런갤러(183.100) 넵 30k 이후에 다리가 잠겨서 페이스가 많이 밀리거나 걷뛰 하시는 경우가 있어서요
330 가야되는거아님?
너무 오버 페이스 하는건 아닐까요?
더 단축하셔도 ㅎ - dc App