말 그대로 "새로운것 시도하지 말것" 

영어권에서는 "Never try something new on the race day." 

평상시 안 하던거 레이스데이때 하면 다 망함. 그냥 평상시 뛰던 복장 신발 양말 아침음식 에너지젤 장갑 모자 기타등등 하던데로 하는게 젤 좋음