[일반] 일주일에 최소 몇 번은 뛰어야 감이 안 죽는다

[익명(39.125)]

생각하시나요?

얼마 전에 코로나 걸리고 거의 보름 못 뛰다가 뛰니까 

그전 페이스 만큼 못 뛰겠더라구요 물론 런린이긴 하지만..ㅋㅋ

이게 보름이라는 공백이 컸던 건지 코로나 후유증이었던 건지 문득 궁금해서ㅋㅋ

[익명(change2932)]

최소 한번

[기름외손자(5lxqppf4buqk)]

2번 ~ 3번

[쿠가스(runnn888)]

2

[론리러너(59.5)]

원래 유산소 능력이 꾸준히 안하면 잘 떨어짐

[수타벅수(perhaps8105)]

3

[덩깨(sniff2619)]

3

[달려약(sunlight0923)]

내 기준 2번.