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오늘 러닝을 못할줄 알았는데 잠깐 짬이 나서 가볍게 뛰고 왔습니다


날이 너무 좋아져서 이제 땀도 제법 나네요
몸도 좀더 가벼워진거 같구요
해도 점점 길어져서 저녁운동 하기에 너무 좋은 환경이네요


러닝에 좀더 일찍 입문했더라면
좀더 일찍 러닝의 즐거움을 알았더라면
이런 생각이 요새 드네요


모든 운동이 저마다의 매력을 갖고 있겠지만
달리기에 몰입중인 요새는 러닝이 정말 매력적인 운동이라는 생각이 자주 드네요
특히나 이런저런 생각하면서 가볍게 달릴때 운동 끝나고 만족감이 정말 큰거 같아요


저는 갤에서 주로 훈련일지 위주로 보고 있는데
다들 각자만의 방식으로 러닝 생활 하시는거 엿보는게 큰 즐거움입니다


이분은 경치좋은 곳에서 정말 즐겁게 달리시는구나
이분은 인터벌을 이렇게 강도 있게 하시는구나
엄청 열심히 훈련하시고 있구나
이분은 열심히 달리고 기분좋게 한잔하시는구나
꿀맛이겠다
이분은 이것저것 변화도 많이 주시고 정말 노력하시는구나
등등등
일지 보는게 너무 재미있습니다 ㅎㅎ


음 또 재미없는 글이 길어지네요
요새 부상글들도 많아지고 있는거 같은데 관리 잘 하셔서 다치지 말고 모두들 안전 러닝 하셔요



내일은 즐거운 휴일이네요
그럼 런갤러님들 즐거운 저녁시간 보내세요~~




- 꾸준함이 정답이다