[일반] 고수님들 담주에 10키로뛰는데 이번주 어케 연습할까요

[익명(223.62)]

3키로 13분 40-50초대

10키로 53-4분 나오는데

원래목표는 50언더였으나 쉽지않을거같네요

그래도 마지막까지 최선을 다하고 싶은데 3키로만 매일 주구장창 뛰어두 될까요??!!!

[세옵(xegallyang)]

담주 일요일이 대회면 내일 10키로 뛰고 수목쯤 3-5키로 한번 더 뛰고 가심 될 듯

[익명(223.62)]

ㄱㅅ합니다