[훈련일지] 불광천 한강 18K

[10km43분..(marathongal)]

신발은 엔프2 파랑이

공기 좋네요

풀코스 3시간 55분 45초
하프 1시간 41분 48초
10km 44분

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[10km43분하프100분목표(marathongal)]

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

장거리인데 막판질주까지 너무 야해요 - dc App

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

막판질주 이전 17k는 몸풀기였습니다

[새스콰치(jindanger)]

대단합니다 선생님

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

과찬이십니다

[나이트폴(29pppkq94bly)]

감기조심하세요. 장거리추