10k는 너무 짧고 20k기록 정도면 유추한 기록 그대로 나오나요?
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[일반] 보통 하프기록 정도면 풀마라톤 기록 유추가능한가요
slslsls(fuzort)
2022-11-05 19:27
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하프면 가능함 최장거리가 10키로면 긴시간 연습없인 30키로 못넘김
하프랑 풀이랑 완전 다른 영역 같던데 개인적으로는
당장 뛰면 그렇다는게 아니라 장기적으로 꾸준히 하면 그정도까진 나올거란거지. 보통 하프x2+10분 잡는데 내가 하프 PB 141이니 계산에 의하면 풀 332 나와야되지만 내가 풀을 두번밖에 안 뛰어봐서 PB 420임. 꾸준히 뛰면 언젠가 332 나오겠지.
차이 심하게 많이 나네 - dc App
하프랑 풀은 완전히 다른 종목임
풀은 일단 걷뛰 없이 끝까지 완주 할수 있느냐부터 시작하는거 같습니다 ㅠㅠ - dc App