근육은 멀쩡한데, 힘줄이 아프네요. 뛰는 방법이 잘못된걸까요?
근육과뼈를 이어주는게 힘줄이라는데, 이게 강화가 되는건가요?? 약해서 무리가 간걸까요? 아니면 사용을 잘못한걸까요?

생각해보니 허벅지근육 다털려서 , 화살표부분 허벅지안쪽 부분으로 다리를 움직인것 같긴하네요.