lsd 훈련이 너무 안되어있어서 하프까지는 어찌저찌 버티겠는데 풀은 무리라 생각했는데오늘 풀 도전하시는 분들 보니 너무 멋져서 풀 도전 해보고싶네요. 내년 3월이면 약 4개월 남은 시점인데 lsd 위주로 훈련하면 풀 완주 가능할까요? 풀은 또다른 세계이고 정말 잘 준비되어야 도전할수있다고 생각해와서 여쭤봅니다.너무 조급하게 생각하는건 아닐지 해서요
나도 46~47분대인데 lsd 해주니까 풀완주는 충분히 가능하더라
아직 시간여유가 있으니 12월부터 2주마다 30~38LSD 연습하시면 완주는 쌉가능
쌉가능 풀 3주전에 32k, 2주전 25km뛰고 완주했음 - dc App
제가 딱 10k 47분, 하프는 1시간45분입니다. 2주전 춘마 풀완주했어요. 근데 완주보다 나아가서 기록 욕심있으면 무조건 장거리는 꼭 해보십쇼 - dc App