[일반] 사람들은 러닝 이야기 하면 다 무릎 이야기 하는듯

[익명(61.75)]

러닝 건강하게 10~20년 이상 

무리없이 하는 사람들이 드문가?

[익명(39.124)]

수영이나 헬스는 사람들이 전문 트레이너에게 비용을 지불하고 배워야 한다는 인식이 있는데 달리기는 아직 그렇지 못 한 것 같아요. 잘 못된 자세나 오버트레이닝때문에 부상을 겪는 분들이 많은데.. 달리기도 전문 트레이너들에게 배우는 문화가 정착 되었으면 합니다.

[익명(106.102)]

나이 들면 할만한 운동이 골프 러닝 수영 같은거 밖에 없어서;; - dc App

[쟌니뎁(darkmor)]

나도 달리기 한다고 하면 무릎 괜찮냐는 소리부터 함 ㅋㅋㅋ