컨디션이 별로라 뛰러 나갈까 말까 하다가 나갔는데
역시 이런날은 나가는게 아니네
뛸때 10도 정도였는데 열많은 체질이라
원래 이 기온엔 얇은 긴팔 하나 입는데
오늘은 뭔가 추운 거 같아서 바막조끼까지 입고나감.
나갈때부터 으슬으슬하더라고 ㅜㅜ

별로 빠르게 뛰지도 않았는데 숨도 차고
어찌어찌 뛰긴 뛰었는데 개피곤하네
나이를 먹어서 근가 컨디션이 맨날 다름
젊었을땐 컨디션 안좋다는 말이 무슨 뜻인지 몰랐는뎈ㅋㅋㅋ
집와서 뜨수운물로 샤워 조지고 훈지나 올려봄.

오늘 제마 나간형들 후기
다는 못봤지만 거의 다 봤는데 대단하더라.
나도 올해까지 열심히 연습해서
내년엔 10K 대회 나가고 싶다.
형들 보면서 열심히 뛰어야겠음.

훈지 올리려다가 뭔 주절주절 일기를 써버렸눜ㅋㅋㅋ