붓기 사라졌다
항상 붓기가 조금씩 남아있어서
쪼그려 앉을때 종아리 터질거 같은 느낌 들었는데
휴식이 좋긴 좋은가봄

허리 통증때매 쉬고 있는데
쉬어보니 휴식의 중요성을 알게 되는거 같다

쉴 줄 아는게 그 어떤 훈련보다 중요하다는걸 깨달았음


쉬어야 할때 쉴 줄 모르는건
ㄹㅇ 하수다