35K 트랙 lsd할땐 허리아프진 않았었는데 오늘 제마 뛰고 나니까 꼬리뼈 위 20cm정도가 엄청 땡기듯이 아픕니다. 걍 기립근이 쎄지 않아서 그런걸까요?
[일반] 멸치 마라톤 뛰면 허리아픈 이유가 뭘까요
익명(211.246)
2022-11-06 23:09
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앞으로 기울이고 뛰니까 당연히 척추기립근 땽김