[훈련일지] 7km 런

[김해군(cothrk)]

안녕하심까 횐님덜 :)

오늘도 님버스 트랙입니다.

그냥저냥... 6k쯤의 통증이 좀 있었는데 일단 7k 까진 굿입니다.

하루쉬고 내일모레는 8k 가겠습니다.

완전히 쉬고 뛰는게 나으려나요... ㅋㅋㅋㅋ

여튼 오늘 뛰신분들 앞으로 뛰실분들 모두 고생하셨습니다. :)

[쟌니뎁(darkmor)]

[김해군(cothrk)]

파이팅

[둥이파덜(hammol)]

통증이 뛰는 중간에 느껴지시는 것이면 조금 더 쉬는 것도 생각해 보시는게 어떨지요. 보통 경미한 수준이라면 뛰다가 통증이 안 느껴지는 경우가 많은 것 같더라고요. - dc App

[김해군(cothrk)]

강제로 일주일 쉴거같아요 ㅋㅋㅋㅋ... 하...

[익명(alcohol7243)]

[리복충아님(wkd9713)]