훈련할때 신발 돌려신는게 좋다는 내용이있어서
(조깅만해서 훈련이라고하기 민망하긴함)

언더아머 호버팬텀 하나만 신고하다가 페가하고 리벨 추가구입했는데요.

이런 방법으로 돌려신는게 맞는지 궁금합니다.

어제 제마후기 올라온거 보고 심장이 두근거려서 풀한 번 뛰어보고 싶어서 30년간 함께한 흡연생활도 마감하려고 금연시도도 하다보니 사뭇 런닝에 진지해지기 시작했습니다.

좋은 한 주의 시작 되시길 바랍니다.

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