저저번주에 오른발 가운데 아치가 찌릿해서 푹 쉬었다가 어제 다시 뛴건데

찌릿했던게 신경쓰이니까 약간 오므린다는 느낌으로 발가락에 힘이들어가더라고요

일단 뛰긴했는데 계속 이렇게 뛰어도되는지 아니면 뛸때 발가락이나 발에 힘빼고 뛰어야하는지 고수님들께 여쭈어 보고자 합니다.


*BMI28 과체중, 런데이 2주차 런린이임