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어제 기록만간단하게 남겼는데
글도쓰면서 후기?느낌?남겨보려해
2018년도를 서울마라톤을 마지막으로 달리기라는걸
안하게됬어 이때기록이 345
크로스핏 헬스 리프트쪽을 더많이했어
다들그러잖아?대회를위해 런닝하는?
코로나때문에 대회가없어지니 뛸이유가 사라진거같더라고
이번년도에 슬슬 서사마라톤을 필두로
대회가 생기면서 서브3는 적어도 인생에서 한번하고
그만둬야겠는데 안뛴지너무 오래되서
싱글을 목표로 7월부터 달리기시작했어
7,8,9,10월 이렇게 800km마일리지 정도
그리고 어제 싱글달성
생각보다 뛸만한거같아 예전엔 좀만뛰면
쥐가올라와서 쩔뚝거리던게 어젠 나름 컨트롤해가면서
시간적 여유도 있어서 시간조절까지 하면서 들어오게됫어
36km쯤 마지막 언덕에서 조금 고비였지만
이번에뛰면서 느낀거 보급이제일중요하다!!
급수를지금까지 물마시면 배아플까봐 일부러 안마실때
있었는데 무조건 급수대마다 물마셨고
7km마다 에너지젤먹었더니 몸이가볍더라고
에너지젤 너무자주먹은건지 위액올라와서 토하면서
달린경험은 이번이 처음이네ㅋㅋㅋㅋ
내년동아마라톤은 250목표로 한번 달려볼게
그리고 매직스피드2신발 신고달렸는데
나름좋은신발같아
여기게시판글에 배울것도 많아서 배우기도 많이배우고
고마워 근데 똥글도 많음ㅋㅋㅋ
앞으로 나도 좋은정보글 올려서 도움받을만큼
도움되도록 할게

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