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선요약 - 런린이들은 신발 고를때 무게가 우선 순위가 되어선 안된다

그 이유는
통상적으로 갤에서 말하는 '런닝화'는
제일 무거운 신발이 카야노로 약 300그램 전후인데
가벼운 신발이 부하도 적게 오고 발구름도 편하겠지만

더 중요한건 내 발에 잘 맞는 신발을 찾느냐임

무거운 신발=뛰기 불편한 신발
이라는 잘못된 공식이 머릿속에 박혀버리면
신발을 고를때 무거운 신발을 우선적으로 배제해버리고
신발을 찾게 된다. 내가 살 운동화의 종류 풀을 상당수 날려버린다는거
안정감이 있는 신발이 대체로 250~300그람이고 여기 들어가는 신발들이 웨라 카야노 1080 글리세린 등인데
얘네를 빼고 신발을 골라버리게되는셈
그리고 중량을 줄이기 위해 안정감을 주는 요소들이 점점 빠지게 된다
(아니면 아웃솔이 대부분 사라져 버리던지..)

특히 런린이들은 구력이 짧아 발목과 무릎 안정성이 우선적으로 수반되어야 하는데 무작정 가벼운 신발을 추구하면 부상위험이 올라갈수 밖에 없음
그러니 런린이들은 무게 보단 오히려 힐드롭과 힐컵 안정성 그리고 내전 여부를 우선으로 신발을 고르는게 맞다고 본다

그런점에서 플라에는 진짜 미친 최고의 신발임
이번 웨라 핫딜도 포함해서 말이지

본인쟝 피셜 런린이 추천신발 - 플라에 카야노 웨라 글리세린 아디오스7(굳이 가벼운걸 찾을때) 호버 인피니티or메가클론(닉값은 해야지)
페가는 발볼도 좁고 플라에에 비하면 한참 부족함(난 반페가파임)

짤은 내 귀염둥이 카야노