184 96키로인데
10km 격일로뛰는중인데
3달차인데
허벅지 근육 엄청생김ㅋㅋ
원래 32입었는데 4키로뺏는데 허벅지가 안들어가네
넘넘뿌듯하누
근데 상체는 진짜 근육빠지는느낌이라
푸시업이랑 턱걸이만하는중