[일반] 조깅 1년하다가 오래쉬면

[도와이스(dojaelove)]

얼마나달리면 원래실력 돌아올까요?

[풀마라톤(w4usl0o1whup)]

1년이면 초기화지

[도와이스(dojaelove)]

ㅇㅎ 감사합니다

[풀마라톤(w4usl0o1whup)]

어느 수준이었느냐에 따라 다를 듯 몸상태도 모르고

[도와이스(dojaelove)]

그렇군요

[익명(210.57)]

저 4년 쉬었는데요 일주일 날마다 걷뛰하니까 지금 실력의 10%쯤 돌아온거 같아요 100%되면 말씀드릴게요 흑

[도와이스(dojaelove)]

넵 흑흑