런하!?



부상없이 천천히 오래뛰고싶은데 


족저부가 찌릿해 














후반에 퍼졌네 ㅠㅠ



현관등이 나가서 오늘 교체했어 올해 잘한일중 손에 꼽을것같아 





아무튼 러닝갤 형들 고마워 많이 배우겠습니다 



부상조심하고 또보자구 휴일 잘보내