[일반] 2주 만에 조깅갈 생각에 흥분중

[무기짜응간폭(untouchble)]

10/25에 10키로 처음 뛰고 발목상태 안좋아서

1.5주 강제휴식+그동안 유연성 떨어진건지

아킬레스건 당김, 수면 중 종아리 쥐남 때문에

혹시몰라서 며칠 더 휴식하니 멀쩡해진거같네요

오늘은 가볍게 630정도로 30분만 조지고와야겠습니다

[꾸정(buluda)]

천천히 다시 시작해 보셔요 ㅎㅎ 파이팅!

[초장(redcandy55)]

화이팅 화이팅!