[일반] 미드풋이 어디 착지하는 것을 얘기하나요??

[우디르(xhdrla1)]

저는 아치 착지인줄 알았는데 최근에 러닝배운 곳에서는 앞볼? 그쪽이라구하구 뭐가 맞는건지ㅠ 유튜브도 누구는 아치 누구는 앞볼.. 뭐가뭔지..

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[우디르(xhdrla1)]

넵 말씀하신대로 해봤습니다 혹시 그 자세가 미드풋인건가요?? 앞꿈치로 뛰는게 맞는거군요

[우디르(xhdrla1)]

근데 앞꿈치로 뛰다보면 저도 앞발바닥쪽이 아파지더라구요ㅠ

[익명(210.113)]

이거 포어풋 아니에요?? 저는 서있는 상태에서 무릎 살짝 굽힌채로 걷는게 미드풋 자세로 알고있었는데

[귀여운너구리(keroro1212)]

전문가 말로는 느리게 뛰면 아치가 맞고 좀빨라지면 아치 앞쪽이 맞다고 하네요