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전역 두세달정도남겨둔 군인임ㅇㅇ 본인 부대에서 살이너무 많이쪄서 8월초부터 다이어트목적으로 거의 매일 부대주변 뛰다가 살뺄만큼 빼고 본격적으로 10월부터 각잡고 취미로 뛰는중인데 어떤편임? 나중에 전역하고 제대로 런닝 입문해서 뛸생각도있음
아직 뛰는법모르고 그냥 막뛰는중인데 조언같은거 좀 부탁드림다 신발이나 그런거 추천도 좋구요