이번 제마 운전하면서 가다 봤는데 보는 내 가슴이 다 두근거려지더라.
물론 나중엔 차가 말도 안되게 막혀서 짜증도 났지만 그건 어쩔수 없는일이니..
달리기 6개월차인데 내년에는 되던안되던 한번쯤 도전해볼려고.
현재 최고기록 10킬로 58분인데 열심히 노력하면 되겠징..?
물론 나중엔 차가 말도 안되게 막혀서 짜증도 났지만 그건 어쩔수 없는일이니..
달리기 6개월차인데 내년에는 되던안되던 한번쯤 도전해볼려고.
현재 최고기록 10킬로 58분인데 열심히 노력하면 되겠징..?
충분히 가능해보입니다. 아니면 10k라도 나가보세요
그럴까요? 친구도 달리기 이주차 런린이인데 꼬셔서 한번 시도를 ㅎㄹ
네 어차피 포디움은 이번 생에서는 어려우니, 첨엔 분위기랑 주로랑 달리는것자체를 즐기는걸 목표로 뛰고 오시면됩니다.
10km 1시간 언더면 지금 당장 나가도 됨
그런가요? 42.195킬로는 너무 넘사벽처럼 느껴져서 ㅠㅠ
풀마는 어려워도 하프정도는 페이스 조절만 잘해도 쌉가능
꾸준하게 뛰신다면 쌉가능!! - dc App
첨에 페이스 올리는거에 집착하다 몇번 뒤로 후퇴하고나서는 느려도 꾸준히 뛰는거에 초점을 두고있습니다 ㅎㅎ
Lsd만 주1회하면 2달이면 가능할듯
이게 이태원 추모땜에 축소된거고 원래 더 신남
제가 올해 5월에 첫 10km 성공했고 그때 57분이었어요. 그리구 몇주전에 춘마 풀코스 완주! - dc App
올해 10월 20km 2시간 2분 후 제마 풀코스 덤벼서 개고생하긴 했지만 완주 성공스 - dc App