[일반] 초보새끼들은 1k인터벌 하지마라

[익명(106.102)]

니네 근력으로는 3세트쯤돼서 400을 넘어 800넘어갈때쯤이면 근육파열남 ㅇㅇ

[익명(223.38)]

인터벌 자체를 버티려면 초보는 불가능

[차트민수(chartminsu)]

800이 딱

[이부루(tab2907)]

하긴 340으로 조지니까 근육 털리긴 하더라