햄스트링 종아리 땡기는 불편감때문에 스트레스 받아서 뛰러나옴
제마 끝나고 이틀 놀고먹고 뛰는데 몸 움직임이 엄청 스무스하고
잘 뛰어져서 좀 신기했고 너무 개운함 월욜부터 스트레스 극심했는데 오늘 뛴 걸로 꿀잠자야할듯 인빈도 쫀득하고 스트라이드 칠 때
체감이 진짜 근래 내 몸이 아닌 느낌일 정도로 잘 뛰어졌음
왜인지는 모르겠지만.. 암튼 잘 뛰고왔네요
2k 7:42제마 끝나고 이틀 놀고먹고 뛰는데 몸 움직임이 엄청 스무스하고
잘 뛰어져서 좀 신기했고 너무 개운함 월욜부터 스트레스 극심했는데 오늘 뛴 걸로 꿀잠자야할듯 인빈도 쫀득하고 스트라이드 칠 때
체감이 진짜 근래 내 몸이 아닌 느낌일 정도로 잘 뛰어졌음
왜인지는 모르겠지만.. 암튼 잘 뛰고왔네요
5k 21:26->20:55
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굿굿!! 내몸인듯내몸아닌내몸같은런~
ㅋㅋㅋㅋ 최근에 뛸 때마다 어디 불편하고 이랬는데 오늘은 진짜 좀 신기했음 컨디션이 좋은 것도 아니였는데 잘 뛰어져서 개꿀
자동차도 고속도로 장거리 뛰고 오면 확실히 부드럽게 나가듯이, 몸도 빡런(레이스) 제대로 하면 더 수월하게 풀리는게 아닌가 싶네요ㅎ. - dc App
아직 차가없어서 모르지만 그런느낌이군요 ㅋㅋ 어제 체감이 정말 좋았습니다! 다리 걸리적거리는 근육통도 사라졌네요