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제마 30km 즈음부터 발바닥 외측에서 뒤꿈치부근까지가 아팠습니다.(색칠한 부근 근처)

정신력으로 버티고 뛰어서 완주했습니다 (객기일지도 모르겠습니다)

풀끝난직후 절뚝거릴정도로 아팠습니다.

완주하고 집에와서도 계속아팠고 걸을때 절뚝걸일 정도 유지하다

이틀정도 달리기 쉬고 휴식 취하니 걸을때 통증은 거의 사라졌는데

바깥에서 좀 오래 걷거나, 살짝 상태본다고 뛰어봤는데 쿡쿡 쑤시며 아프네요.



족저일까요??... 아님 그냥 염증일까요? 겁나네요. 달리기 이틀만 쉬었는데 너무 답답해서 오래 쉬어야 할까봐 너무나 두렵습니다.