못해도 일주일은 쉬어야하고 ,

그 사이에 뛴다 해도 가볍게 짧은거리 느리게 리커버리 정도로만 뛰어야 하는거 아님? 

일요일에 제마 풀코스 뛰고 화수부터 다시 10k넘게 뛰고 인터벌 하는 사람들 있던데..

내가 몸이 약한거야, 저분들이 강한거야, 아니면 내가 잘못 알고 있는거야?