[일반] 내가 종아리로만 뛰는건가?

[tinnitu..(214tinnitus)]

같은 자세로 뛰는거같은데 어떨 땐  휴식없이 빠르게 뛰어도 안아픈데 어떨 땐 휴식 가지고 천천히 뛰어도 종아리 터질거같음

[뭔지아냐36(stras87)]

종아리로 뛰는것보단 발가락에 힘이 많이 뛰거나 착지를 그렇게하거나.. 뭐시 이유는 많지 - dc App

[tinnitus(214tinnitus)]

뒷꿈치가 먼저 닿고 뒤에 전체가 닿는 느낌으로 뛰는데 이거 종아리에 무리가는 방법임?