[일반] 풀코스 8~9일 전 5k tt뛰는 거 어떤가요?

[족저근막염(moonpowerenergy)]

적절?? 무리??

[익명(118.235)]

사람마다 다른데 고수중에 4일전에 5키로 티티하더라

[족저근막염(moonpowerenergy)]

4일 전이면 저는 회복 힘들거 같은데 대단하네여 ㅋㅋ

[그냥저냥1(thus1318)]

춘마 풀 1주일전에 10k 대회나감 일주일이면 회복충분 - dc App

[족저근막염(moonpowerenergy)]

오 감사합니다! 오늘 트랙가서 뛰고 와야겠음!