[일반] 모든 부상의 원인.

[익명(112.163)]

 내리막길에서 빠르게 달리는 거였음.

어차피 기록단축하려면 다운힐에서 빠르게 내려가는법 깨달아야하는데

노하우 좀 공유해 주셈.

[익명(118.235)]

보폭을 크게 가져가 지면접촉시간 줄이고

[익명(112.163)]

짧게 가져가는게 아니라? 흐음..

[익명(118.235)]

업힐에서 짧게 다운힐에서 길게

[뭔지아냐36(stras87)]

그냥 앞으로 넘어질듯이 뛰어가야함 - dc App

[익명(1.236)]

무게중심 앞으로 확 줘서 지면과 직각 되게 해줘야 수월할걸? 그러고 다다다다다다 해줘야 무릎 안아프더라구

[익명(1.236)]

아 보폭 까먹었네. 난 짧게해주는게 맞는거 같던데

[익명(112.163)]

흠.. 헷갈림. 다운힐에서 부상안당하기 + 기록단축이라는 두 마리를 잡고 싶은데... 개념이 잘 안섬.

[익명(218.149)]

뒤지는 지름길을 말하고잇노 ㅋㅋㅋ - dc App