[일반] 가민 트레이너 누가 좋음?

[익명(106.101)]

트레이닝 계획 누가 가장 좋은거 같음?

[익명(confid11)]

할아버지랑 아저씨꺼 해봤는데 아저씨는 목표가 높으면 주4~5회로 짜줌. 할아버지는 어쨌든 주3회로 짜줌. 여유 있으면 아저씨꺼 주3회만 하려면 할아버지꺼 - dc App