[일반] 10k에서 하프 질문입니다!

[쁭쁭이(gde00914)]

10k 대회주로 500으로 뛰는 주자가 하프 대회 뛰면 보통 페이스 어느정도로 뛰나요?????

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[앍햏(ddm2010)]

600~630

[세옵(xegallyang)]

하프를 10번 이상 뛰어봤으면 +10 정도? 처음 뛰면 완주를 목표로 조깅