[일반] 제마 대비 글리코겐 소진 런. 10km. 330도전

[플라잉국(confer6460)]

담주 제마 대비. 퇴근후 10키로 

열시미뛰었습니다

담주는 최대한 컨디션 조절차 쉬려고

이번주 빡세게 뛰어보려합니다

이번주말 10키로 빡런. 담주 월욜10키로 조깅.  수욜쯤5키로 조깅

이정도로 마무리하면되겟죠?

참고로 이번달 현재 212키로뛴상태네요

330가즈아 화이팅

[한량(lonely5845)]

[핸토(lately0482)]

벌써 소진해??ㄷㄷ - dc App