[일반] 5km 평페 435인데 10km 445로 달리는 게 가능할까요

[익명(thirsty0292)]

평소 장거리 훈련은 21.1 km 달에 한 번 주말에 14km 한 번 예ㅔㅔㅔㅅ날에 15km 1번 뛰어봤고 러닝 경력은 1달 반이에요

[우박(sell2084)]

대회목표라면 무조건됩니다 - dc App

[집경기도(trial2146)]

쌉쌉가능

[신세계입성러너(into1493)]

이론상 훈련 잘해놨으면 10 하프 풀 평페 10초씩 차이나여 - dc App

[익명(thirsty0292)]

훈련을 잘해놨다가 어느정도일까요

[고닉이고닉(driving6551)]

445로 7~8k뛰어보면 알겠지 - dc App

[익명(thirsty0292)]

시험기간이라 ㅠ